KALEVANKATU 3
Hierontaan Helsingin ydinkeskustassa, Forumin ja Stockmann tavaratalon naapurissa, osoitteessa Kalevankatu 3 A. Kaikki hierojamme ovat koulutettuja hierojia ja erikoistuneet urheiluhierontaan tai edelleen osteopatiaan ja fysioterapiaan. Tarjoamme myös raskausajan hierontaa. Varaa oma aikasi hierontaan jo tänään ja tehdään sinun hyvinvointia ja tavoitteita tukeva hoitosuunnitelma.
MIKAEL ANTTILA
Ortopedinen osteopaatti - Urheiluhieroja
Valmistuin hierojaksi Suomen Urheiluhieroja opistosta 2016. Samana vuonna aloitin ortopedisen osteopatian nelivuotisen koulutuksen, josta valmistuin syksyllä 2020.
Mielenkiintoni alaa kohtaan lähti omien loukkaantumisten myötä, joihin ei silloin tietotaitoa paljon ollut. Nyt haluan jakaa jatkuvasti opittua ammattitaitoani vastaanotolla ja päästä yhdessä tavoitteisiin ja onnistumisiin. Harrastuksiin kuuluu ulkoilu, kuntosali sekä 20-vuoden kokemus jalkapallosta. Vastaanotollani tehdään kattava alku haastattelu sekä laaja kliininen tutkiminen, jotta saadaan mahdollisimman hyvä käsitys ongelmasta. Hoitona käytän manuaalisen terapian erilaisia tekniikoita, sekä ohjeistan terapeuttiset harjoitteet, joiden avulla pystymme yhdessä päästä tavoitteeseen. Tehdään yhdessä sinulle sopiva hoitosuunnitelma, oli kyseessä sitten kivun lievitys tai toimintakyvyn parantaminen. Tervetuloa vastaanotolleni!
ANN-SOFIE MATTHELIÉ
Koulutettu hieroja - opintovapaalla 03.-25
Nimeni on Ann-Sofie, valmistuin vuonna 2008 hierojaksi Helsingin Sosiaali ja terveysoppilaitokselta. Klassinen hieronta on erikoisuuteni, käytän monipuolisisa hierontatekniikoita ja otteita saavuttaaksemme yhdessä sinun kanssa tulosta joka vastaisi odotuksia. Kyselen mielelläni aina aluksi vointia ja teemme sinun kanssa yhdessä hoitosuunnitelman jokaiselle hoidolle.
Kommunikointi onnistuu suomen lisäksi ruotsiksi, englanniksi, ranskaksi tai saksaksi.
Harrastan itse liikkumista; olen kilpatanssija, ja harrastan ulkoilun lisäksi myös juoksua, polkujuoksua ja alppivaellusta.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
NINA SPINNOU
Koulutettu hieroja
Hei,
Valmistuin koulutetuksi hierojaksi Suomen Hierojakoulusta keväällä 2023. Olen myös Asahi ohjaaja.
Kipinän alaan sain noin kuusi vuotta sitten, ollessani itse osteopaatin hoidettavana. Siitä syttyi ensin mielenkiinto ja lopulta intohimo anatomiaan, sekä halu auttaa muita.
Käytän klassisen hieronnan otteiden lisäksi hoidoissa mobilisoivaa -, vipuvarsi - ja MET-tekniikkaa hieronnan tehostamiseksi. Lisäksi pyrin aina näkemään ja hoitamaan vaivan mahdollisimman kokonaisvaltaisesti, koska usein syy on muualla kuin itse oire.
Haluan kohdata jokaisen yksilönä, kartoittaa lähtötilanteen ja toiveet, jotta voin toteuttaa hoidon mahdollisimman hyvin. Minulle on tärkeää, että tunnet itsesi kuulluksi ja voit luottavaisin mielin palata yhä uudelleen.
Vapaa-ajallani rentoudun valokuvaillen ja patikoiden luonnossa. Meri on myös lähellä sydäntäni. Toisinaan minut voi bongata vetämässä patikointi, pyöräily ja purjehdusreissuja Välimerellä.
Tervetuloa hoitopöydälleni !
ATTE LEHTONEN
Urheiluhieroja
Hei, olen Atte Lehtonen. Valmistuin 2022 Sport Massage Institute of Finland, urheiluhierojaopistostosta Espanjasta.
Hierojana otan jokaisen henkilön yksilönä vastaan ja teen hoitosuunnitelman hänen tarpeidensa mukaan.
Palveluihini kuuluu klassinen- ja urheiluhieronta, kinesio- ja urheiluteippaukset sekä purentalihashieronta.
Minulla on vahva urheilutausta pienestä lähtien. Olen tehnyt kaikenlaisista joukkue- ja palloilulajeista telinevoimisteluun ja yogaan.
Tällä hetkellä pääpaino kamppailu-urheilussa mitä olen tehnyt 13-vuotiaasta lähtien mm. vapaa-ottelu, lukkopaini, bjj, nyrkkeily, potku- ja thainyrkkeily. Kesäisin olen tehnyt triathloneja ja maratooneja. Myös kuntosalilla käyn aktiivisesti. Koko kehon hyvinvointi on tärkeää ja tykkään auttaa ihmisiä niin henkisesti kuin fyysisesti.
SOMPRATTHANA “BEE” HELMINEN
Koulutettu hieroja
Olen ystävällinen ja luotettava. Olen ollut työssä vanhustenhoidossa melkein 10 vuotta. Tykkään palvelutyöstä. Minun kutsumukseni on auttaa ihmisiä arjessa ja voimaan paremmi. Työssäni teen sydämestä. Teen työni ammattitaidolla ja suunnittelen hoidon huolella. Yhdessä etsitään sinulle paras hoito. Harrastukset liikunta ja ruoanlaittaminen. Tervetuloa!
RASMUS TELIÖ
Urheiluhieroja
Hoidan kehoa aina kokonaisuutena ja tahdon pureutua anatomisten vaivojen juurisyihin. Sinun hyvinvointi on minulle aina etusijalla. Perusteellisella haastattelulla, tutkimisella ja manuaalisella käsittelyllä tähtään juuri sillä hetkellä parhaaseen mahdolliseen hoitotulokseen. Oli kyseessä sitten urheiluvamma, päätetyöstä aiheutunut jumi tai vaikka hermokipu - voin sitä hoitaa. Vaivasta riippumatta jokainen on tervetullut minun hoitooni, ihan vaikka vain rentoutumaan.
TINO JALONEN
Urheiluhieroja
Olen toiminut hierojana vuodesta 2015. Koen tärkeäksi sinun kokemuksen hieronnassa ja edistää sinun toiveiden pohjalta toimintakykyä. Oikeat otteet oikeilla voimakkuuksilla ja sinun lähtötilanteesi kartoitus ovat onnistuneen hieronnan perusta. Olen jatkokouluttautunut purentalihashieronnan parissa ja ylävartalon ongelmatilanteissa ja niska-hartiaseudun oireissa koen osaavani auttaa asiakkaitani erityisesti. Ohjaan myös ryhmäliikuntaa ja kehonhuoltoon pystyn tarjoamaan helppoja ja tehokkaita ohjeita edistää toipumista. Olen myös innokas koiraharrastaja.