EMIL HOLMGREN

Urheiluhieroja - Personal Trainer

Olen toiminut urheiluhierojana viisi vuotta ja kouluttauduin Personal Traineriksi 2018 syksyllä.

Pelasin nuorena SM-tasolla jalkapalloa, jonka jälkeen olen harrastanut aktiivisesti liikuntaa useissa eri muodoissa. Aktiivinen kuntosaliharjoittelu on ollut elämäntapani jo useita vuosia. Minulla on vahva osaaminen ihmisen anatomiasta ja kehon toiminnasta. Hierojan ammatti on minulle kutsumusammatti, jota teen täydellä sydämellä. Kolmessa vuodessa olen ehtinyt oppia suunnattoman paljon sekä ihmisen kehosta että tuki- ja liikuntaelinsairauksista. Olen myös ajan tasalla suomalaisten jokapäiväisistä terveysongelmista. Ihmisten auttaminen niin henkisesti kuin fyysisesti on intohimoni.

Jag betjänar också på svenska

SOMPRATTHANA “BEE” HElminen

Koulutettu hieroja

Olen ystävällinen ja luotettava. Olen ollut työssä vanhustenhoidossa melkein 10 vuotta. Tykkään palvelutyöstä. Minun kutsumukseni on auttaa ihmisiä arjessa ja voimaan paremmi. Työssäni teen sydämestä. Teen työni ammattitaidolla ja suunnittelen hoidon huolella. Yhdessä etsitään sinulle paras hoito. Harrastukset liikunta ja ruoanlaittaminen. Tervetuloa!

INDREK LOIM

Koulutettu hieroja

Olen Indrek Loim, koulutettu hieroja, personal trainer ja kuntovalmentaja. Valmistuin Suomen Hierojakoulusta kesällä 2020, ja minulla on vahva osaaminen kehonhuollosta, lihashuollosta ja harjoittelun tukemisesta.

Hieronta ja kehonhuolto juuri sinun tarpeisiisi

Autan sinua pääsemään eroon lihasjumeista, stressistä ja kiputiloista – oli kyse sitten palautumisesta, kehonhuollosta tai pitkäaikaisen vaivan hoidosta. Ensimmäisellä käynnillä kartoitamme tilanteesi huolellisesti keskustelun ja tutkimuksen avulla, jotta voin räätälöidä juuri sinulle sopivan hoitosuunnitelman. Käytän hieronnan ohella venytyksiä, traktioita ja mobilisointitekniikoita, jotka parantavat liikkuvuutta ja lievittävät kipua.

Hieronnan lisäksi hyödynnän myös personal trainerin ja kuntovalmentajan osaamistani osana hoitosuunnitelmaasi. Tarvittaessa ohjaan sinulle liikkuvuutta, kehonhallintaa ja voimaa kehittäviä harjoitteita, joita voit tehdä kotona tai kuntosalilla. Tämä auttaa ennaltaehkäisemään ongelmien uusiutumista ja tukee hyvinvointiasi pitkäjänteisesti.

Hieronta ei ole vain kivun hoitoa – se on myös tehokas tapa rentoutua ja edistää kehon hyvinvointia. Olet tervetullut vastaanotolleni, olipa tavoitteesi palautuminen, kehonhuolto, liikkuvuuden parantaminen tai stressin lievitys.

Vapaa-ajallani viihdyn salilla, luonnossa liikkuen ja läheisteni seurassa.

TINO JALONEN

Urheiluhieroja

Olen toiminut hierojana vuodesta 2015. Koen tärkeäksi sinun kokemuksen hieronnassa ja edistää sinun toiveiden pohjalta toimintakykyä. Oikeat otteet oikeilla voimakkuuksilla ja sinun lähtötilanteesi kartoitus ovat onnistuneen hieronnan perusta. 

Olen jatkokouluttautunut purentalihashieronnan parissa ja ylävartalon ongelmatilanteissa ja niska-hartiaseudun oireissa koen osaavani auttaa asiakkaitani erityisesti. 

Ohjaan myös ryhmäliikuntaa ja kehonhuoltoon pystyn tarjoamaan helppoja ja tehokkaita ohjeita edistää toipumista. Olen myös innokas koiraharrastaja.